Merinna Chan 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Merinna Chan 基隆
ID 305336

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9.5 km | 03:33:39 | 22:31/km

日期: 2016-01-10 07:01 - 總爬升: 439 m - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 09'06" / 14'26" / 21'40" / 49'34" / 13'47" / 25'26" / 28'08" / 19'53" / 19'11" / 25'39" /

基隆

Merinna Chan

·

1月累積里程 : 30.58 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	14'26"	00:23'32"
3	21'40"	00:45'12"
4	49'34"	01:34'46"
5	13'47"	01:48'33"
6	25'26"	02:13'59"
7	28'08"	02:42'07"
8	19'53"	03:02'00"
9	19'11"	03:21'11"
9.5	25'38"	03:33'39"

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朋友動態

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