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半馬 | 01:57:53 | 05:35/km | 第8半馬
日期: 2013-10-13 06:32 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% 晚上沒睡好,但精神是OK的,新竹的風稍涼,但是舒服的,起跑後有點塞,大約要到2K左右才好些,不過也不急,抱著好心情穩定邁進,大約在6K時,有個大哥跑到我身旁,跟我說了聲加油並提醒我不要用腳尖跑,這是我知道的痼癖,也嘗試改過,但常不自覺的又回到原樣,心想既然有被提醒,就自己多注意,前面一小時大都頂著風跑,大約是10.7KM,對以破2為目標的我有些緊張,不過邊跑邊注意時間與距離,覺得應該是有機會,就帶著興奮的心情穩步向終點跑去,越接近終點越篤定,終於是跑進2小時,一整個開心喔!下次當然就要再提升,給自己目標,只要不太硬就好。 賽前宣言: 倒數的半馬賽,加油!
10月累積里程 : 129.54 km ASICS T217N-4707 累積 : 471.4 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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