這個版不用了 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

這個版不用了基隆
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這個版不用了

7.3 km | 00:41:18 | 05:37/km

日期: 2017-01-07 06:37 - 地點: 綜合體育場 - 天氣: 陰~多雲 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'35" / 05'59" / 05'39" / 05'41" / 05'23" / 05'31" / 05'01" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+01'31")

992 / 992

2

06'04"

(12'34")

05'58" (+00'57")

1014 / 2007

3

05'39"

(18'13")

05'38" (+00'37")

1001 / 3008

4

05'41"

(23'54")

05'39" (+00'38")

1004 / 4013

5

05'30"

(29'24")

05'28" (+00'27")

1005 / 5018

展開計圈分析

跑圈圈好像很累(*´>д<)

1月累積里程 : 303.35 km

美津濃 27黑累積 : 634.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 登順和其他 22 人說推

·

觀看另 3 則留言

這個版不用了 50圈起跳(*´>д<)

2017-01-07 20:12 ·

1 個人推

高文言柯兄晚安，運動愉快。

2017-01-07 20:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'59"	00:12'34"
3	05'39"	00:18'13"
4	05'41"	00:23'54"
5	05'23"	00:29'17"
6	05'31"	00:34'48"
7	05'01"	00:39'49"
7.3	04'25"	00:41'18"

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