Garyhuang 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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11.3 km | 01:07:55 | 06:00/km

日期: 2015-12-01 18:06 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'14" / 05'56" / 06'02" / 05'43" / 06'14" / 04'32" / 06'20" / 06'33" / 04'35" / 07'53" / 06'04" / 06'07" /

12月累積里程 : 244.34 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'56"	00:12'10"
3	06'02"	00:18'12"
4	05'43"	00:23'55"
5	06'14"	00:30'09"
6	04'32"	00:34'41"
7	06'20"	00:41'01"
8	06'33"	00:47'34"
9	04'35"	00:52'09"
10	07'53"	01:00'02"
11	06'04"	01:06'06"
11.3	06'05"	01:07'55"

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