廖藍寶 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖藍寶台北市
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1.3 km | 00:07:23 | 05:46/km

日期: 2017-01-12 20:06 - 地點: 師大甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 92 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'59" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'59"

987 / 987

2

01'28"

(07'23")

05'28"

267 / 1255

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廖藍寶

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廖藍寶

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NRC暖身跑

1月累積里程 : 156.66 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

廖藍寶, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
1.3	05'00"	00:07'23"

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