10.4 km | 01:11:38 | 06:54/km日期: 2017-01-09 17:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1457 Cal - 總步數: 12730 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 07'18" / 07'29" / 07'51" / 07'04" / 06'55" / 06'36" / 06'30" / 06'33" / 06'25" / 06'12" / 07'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 260.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'29" | 00:14'47" |
| 3 | 07'51" | 00:22'38" |
| 4 | 07'04" | 00:29'42" |
| 5 | 06'55" | 00:36'37" |
| 6 | 06'36" | 00:43'13" |
| 7 | 06'30" | 00:49'43" |
| 8 | 06'33" | 00:56'16" |
| 9 | 06'25" | 01:02'41" |
| 10 | 06'12" | 01:08'53" |
| 10.4 | 07'38" | 01:11'38" |
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