吳禹平(新竹路跑社) 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳禹平(新竹路跑社) 雲林
ID 160486

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吳禹平(新竹路跑社)

8.2 km | 00:48:46 | 05:56/km

日期: 2017-01-09 07:17 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 06'15" / 05'43" / 06'10" / 05'51" / 05'41" / 05'36" / 06'11" / 05'46" / 07'22" /

1月累積里程 : 270.12 km

ASICS TARTHE KAINOS 累積 : 1571.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃昭耀, 為愛而跑和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'43"	00:11'58"
3	06'10"	00:18'08"
4	05'51"	00:23'59"
5	05'41"	00:29'40"
6	05'36"	00:35'16"
7	06'11"	00:41'27"
8	05'46"	00:47'13"
8.2	07'22"	00:48'46"

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