5.0 km | 00:25:31 | 05:05/km日期: 2017-01-22 16:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 35%
Pace: 02'14" / 04'53" / 04'55" / 05'48" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'59" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'14" | 00:02'14" |
| 2 | 04'53" | 00:07'07" |
| 3 | 04'55" | 00:12'02" |
| 4 | 05'48" | 00:17'50" |
| 5 | 05'14" | 00:23'04" |
| 5.0 | 03'21" | 00:23'05" |
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