13.1 km | 01:14:43 | 05:42/km日期: 2017-01-14 16:16 - 總爬升: 448 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 154 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 05'56" / 05'44" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 05'40" / 05'30" / 05'37" / 05'33" / 05'21" / 05'33" / 05'26" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'16" | 97 / 13097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.02 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
2457.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'56" | 00:12'32" |
| 3 | 05'44" | 00:18'16" |
| 4 | 05'49" | 00:24'05" |
| 5 | 05'44" | 00:29'49" |
| 6 | 05'43" | 00:35'32" |
| 7 | 05'40" | 00:41'12" |
| 8 | 05'30" | 00:46'42" |
| 9 | 05'37" | 00:52'19" |
| 10 | 05'33" | 00:57'52" |
| 11 | 05'21" | 01:03'13" |
| 12 | 05'33" | 01:08'46" |
| 13 | 05'26" | 01:14'12" |
| 13.1 | 05'18" | 01:14'43" |
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