陳昭安 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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6.3 km | 00:35:27 | 05:35/km

日期: 2017-01-17 17:07 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'14" / 04'48" / 04'21" / 06'29" / 05'53" / 06'26" / 06'38" /

1月累積里程 : 85.71 km

Asics gel feather glide2 累積 : 1274.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

宮城良田, 大齡剩女和其他 24 人說推

·

陳榮興晚安、舒心好眠…

2017-01-19 23:26 ·

Frank H. 早安

2017-01-22 11:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'48"	00:10'02"
3	04'21"	00:14'23"
4	06'29"	00:20'52"
5	05'53"	00:26'45"
6	06'26"	00:33'11"
6.3	06'37"	00:35'27"

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