8.5 km | 00:48:15 | 05:41/km日期: 2017-01-10 20:36 - 總爬升: 363 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'54" / 05'40" / 05'27" / 05'42" / 05'27" / 05'33" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'21") | 473 / 8473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'54" | 00:17'57" |
| 4 | 05'40" | 00:23'37" |
| 5 | 05'27" | 00:29'04" |
| 6 | 05'42" | 00:34'46" |
| 7 | 05'27" | 00:40'13" |
| 8 | 05'33" | 00:45'46" |
| 8.5 | 05'46" | 00:48'30" |
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