9.8 km | 00:59:09 | 06:01/km日期: 2017-01-13 06:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1114 Cal - 總步數: 10183 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 05'53" / 05'43" / 05'32" / 06'17" / 06'07" / 06'29" / 05'47" / 06'01" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'22") | 1005 / 1005 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1003 / 2008 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1006 / 3015 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'31" | 1004 / 4019 | 176 / 102 |
| 5 | | 06'16" (+00'45") | 1001 / 5021 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'21" (+00'50") | 1009 / 6031 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'25" (+00'54") | 1001 / 7032 | 169 / 91 |
| 8 | | 05'58" (+00'27") | 1010 / 8042 | 170 / 98 |
| 9 | | 06'05" (+00'34") | 1006 / 9049 | 168 / 97 |
| 10 | | 05'52" (+00'21") | 813 / 9862 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'53" | 00:11'45" |
| 3 | 05'43" | 00:17'28" |
| 4 | 05'32" | 00:23'00" |
| 5 | 06'17" | 00:29'17" |
| 6 | 06'07" | 00:35'24" |
| 7 | 06'29" | 00:41'53" |
| 8 | 05'47" | 00:47'40" |
| 9 | 06'01" | 00:53'41" |
| 9.8 | 06'43" | 00:59'09" |
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