5.8 km | 00:44:42 | 07:44/km日期: 2017-02-05 16:57 - 總爬升: 101 m - 天氣: 風大 - 平均心率: 146 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 08'05" / 07'27" / 06'32" / 10'32" / 13'11" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'45") | 783 / 5783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'27" | 00:15'32" |
| 3 | 06'32" | 00:22'04" |
| 4 | 10'32" | 00:32'36" |
| 5 | 13'11" | 00:45'47" |
| 5.8 | 08'16" | 00:52'16" |
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