劉政德 2017/01/26 訓練日誌

劉政德新竹
ID 294360

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劉政德

10.2 km | 01:06:17 | 06:31/km

日期: 2017-01-26 18:03 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 05'29" / 06'19" / 06'39" / 06'57" / 06'38" / 06'31" / 06'29" / 06'41" / 06'35" / 06'58" / 06'27" /

基本訓練

1月累積里程 : 75.85 km

Puma 戰鞋累積 : 384.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林金樹和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'19"	00:11'48"
3	06'39"	00:18'27"
4	06'57"	00:25'24"
5	06'38"	00:32'02"
6	06'31"	00:38'33"
7	06'29"	00:45'02"
8	06'41"	00:51'43"
9	06'35"	00:58'18"
10	06'58"	01:05'16"
10.2	06'30"	01:06'18"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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