7.0 km | 00:55:16 | 07:53/km日期: 2017-01-15 15:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 08'14" / 08'23" / 08'08" / 07'48" / 07'57" / 07'19" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'09") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'23" | 00:16'37" |
| 3 | 08'08" | 00:24'45" |
| 4 | 07'48" | 00:32'33" |
| 5 | 07'57" | 00:40'30" |
| 6 | 07'19" | 00:47'49" |
| 7.0 | 07'27" | 00:55'16" |
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