7.1 km | 00:40:34 | 05:45/km日期: 2017-01-15 06:38 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 05'32" / 05'54" / 05'42" / 05'35" / 05'39" / 05'43" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.76 km 
Skechers gorun4 累積 :
555.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'32" | 00:11'45" |
| 3 | 05'54" | 00:17'39" |
| 4 | 05'42" | 00:23'21" |
| 5 | 05'35" | 00:28'56" |
| 6 | 05'39" | 00:34'35" |
| 7 | 05'43" | 00:40'18" |
| 7.1 | 05'09" | 00:40'35" |
13481.7 km | 
522.8 km
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