8.1 km | 00:40:30 | 04:59/km日期: 2017-01-17 07:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7478 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 04'58" / 05'02" / 04'58" / 04'54" / 04'48" / 04'53" / 04'24" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'32") | 1008 / 1008 | 182 / 92 |
| 2 | | 04'57" (+00'35") | 1001 / 2010 | 183 / 109 |
| 3 | | 04'59" (+00'37") | 1007 / 3017 | 184 / 108 |
| 4 | | 04'56" (+00'34") | 1006 / 4024 | 189 / 107 |
| 5 | | 04'54" (+00'32") | 1008 / 5032 | 189 / 107 |
| 6 | | 04'44" (+00'22") | 1001 / 6034 | 188 / 111 |
| 7 | | 04'53" (+00'31") | 1004 / 7039 | 183 / 111 |
| 8 | | 04'22" | 1005 / 8045 | 176 / 129 |
| 9 | | 04'35" (+00'13") | 119 / 8164 | 174 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 249.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'58" | 00:10'56" |
| 3 | 05'02" | 00:15'58" |
| 4 | 04'58" | 00:20'56" |
| 5 | 04'54" | 00:25'50" |
| 6 | 04'48" | 00:30'38" |
| 7 | 04'53" | 00:35'31" |
| 8 | 04'24" | 00:39'55" |
| 8.1 | 04'51" | 00:40'30" |
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