Michael Huang 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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12.0 km | 01:15:15 | 06:15/km

日期: 2017-01-17 04:51 - 地點: 彰師大操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 07'15" / 06'19" / 06'48" / 05'52" / 04'33" / 07'07" / 06'38" / 06'03" / 06'20" / 05'04" / 06'50" / 06'18" / 14'48" /

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1月累積里程 : 302.80 km

Adidas adizero Takumi Sen Boost 3 累積 : 485.2 km

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萩荻, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'19"	00:13'34"
3	06'48"	00:20'22"
4	05'52"	00:26'14"
5	04'33"	00:30'47"
6	07'07"	00:37'54"
7	06'38"	00:44'32"
8	06'03"	00:50'35"
9	06'20"	00:56'55"
10	05'04"	01:01'59"
11	06'50"	01:08'49"
12	06'18"	01:15'07"
12.0	14'18"	01:15'15"

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