Bang-Guo Tsai 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.6 km | 00:32:28 | 04:54/km

日期: 2017-01-17 16:57 - 地點: 金門 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 05'26" / 04'56" / 04'52" / 04'47" / 04'46" / 04'48" / 04'39" /

運動

1月累積里程 : 215.61 km

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蔡東尼, 小姜和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'56"	00:10'22"
3	04'52"	00:15'14"
4	04'47"	00:20'01"
5	04'46"	00:24'47"
6	04'48"	00:29'35"
6.6	04'39"	00:32'28"

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