8.8 km | 00:58:45 | 06:41/km日期: 2017-01-17 19:37 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'08" / 05'49" / 05'41" / 04'40" / 06'12" / 15'53" / 05'01" / 05'00" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" (+11'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'00") | 770 / 8770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.76 km 
Skechers gorun4 累積 :
555.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 05'41" | 00:17'38" |
| 4 | 04'40" | 00:22'18" |
| 5 | 06'12" | 00:28'30" |
| 6 | 15'53" | 00:44'23" |
| 7 | 05'01" | 00:49'24" |
| 8 | 05'00" | 00:54'24" |
| 8.8 | 05'40" | 00:58'46" |
13481.7 km | 
522.8 km
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