劉欣皓 2013/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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8.1 km | 00:49:46 | 06:10/km

日期: 2013-11-01 19:14 - 地點: 竹香南/北路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 05'49" / 05'55" / 06'22" / 06'14" / 06'31" / 06'29" / 06'20" / 06'46" /

11月累積里程 : 21.48 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

clarrk, 胖胖隆~(新竹瘋) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	05'55"	00:17'26"
4	06'22"	00:23'48"
5	06'14"	00:30'02"
6	06'31"	00:36'33"
7	06'29"	00:43'02"
8	06'20"	00:49'22"
8.1	06'45"	00:49'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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