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soso0310
台東
ID 243
13 位追隨者
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soso0310
半馬
|
02:03:42
|
05:51/km
|
第50半馬
東大校園彩色路跑
官方成績
日期
2017-01-22
成績
02:03:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'17")
00:28'17"
00:57'23"
10 km
(00:57'23")
00:29'06" (+00'49")
15 km
(01:27'18")
00:29'55" (+01'38")
01:00'53" (+03'30")
20 km
(01:58'16")
00:30'58" (+02'41")
Finish
(02:03:42)
日期:
2017-01-22 08:00
-
總爬升:
166 m
-
卡路里:
1286 Cal
-
溫度:
2°C
-
濕度:
100
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
05'50" (+00'24")
993 / 993
2
05'47"
(11'35")
05'44" (+00'18")
1007 / 2001
3
05'40"
(17'15")
05'40" (+00'14")
997 / 2999
4
05'34"
(22'49")
05'30" (+00'04")
1009 / 4008
5
05'28"
(28'17")
05'26"
1003 / 5012
展開計圈分析
6
05'56"
(34'13")
05'54" (+00'28")
1004 / 6017
7
05'52"
(40'05")
05'54" (+00'28")
994 / 7011
8
05'35"
(45'40")
05'29" (+00'03")
1015 / 8027
9
05'36"
(51'16")
05'36" (+00'10")
997 / 9025
10
06'13"
(57'29")
06'13" (+00'47")
998 / 10023
11
05'56"
(01:03'25")
05'53" (+00'27")
1006 / 11029
12
06'23"
(01:09'48")
06'17" (+00'51")
1014 / 12044
13
05'57"
(01:15'45")
05'54" (+00'28")
1008 / 13052
14
05'40"
(01:21'25")
05'40" (+00'14")
998 / 14050
15
06'05"
(01:27'30")
06'05" (+00'39")
997 / 15048
16
06'59"
(01:34'29")
06'55" (+01'29")
1007 / 16055
17
06'20"
(01:40'49")
06'15" (+00'49")
1011 / 17067
18
06'06"
(01:46'55")
06'06" (+00'40")
998 / 18065
19
06'20"
(01:53'15")
06'14" (+00'48")
1015 / 19080
20
05'26"
(01:58'41")
05'26"
999 / 20080
21
05'01"
(02:03'42")
05'06"
981 / 21061
賽前宣言:
順利完賽
1月累積里程 :
63.29 km
SAUCONY TYPE A6 累積 :
889.4 km
Android - Xiaomi MI 2S 上傳
| 7 years ago
Mao Sheng Liu
,
菁兒
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
05'42"
00:11'35"
3
05'45"
00:17'20"
4
05'29"
00:22'49"
5
05'28"
00:28'17"
6
05'51"
00:34'08"
7
05'57"
00:40'05"
8
05'30"
00:45'35"
9
05'36"
00:51'11"
10
06'12"
00:57'23"
11
05'52"
01:03'15"
12
06'23"
01:09'38"
13
05'49"
01:15'27"
14
05'43"
01:21'10"
15
06'08"
01:27'18"
16
06'55"
01:34'13"
17
06'12"
01:40'25"
18
06'04"
01:46'29"
19
06'21"
01:52'50"
20
05'26"
01:58'16"
21
05'08"
02:03'24"
21.1
04'50"
02:03'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
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半馬 | 02:03:42 | 05:51/km | 第50半馬
SAUCONY TYPE A6 累積 : 889.4 km
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