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 |  10.3 km | 01:01:27 | 05:59/km日期: 2012-08-08 09:58 - 地點: 內湖 - 天氣: Hot - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% Pace: 05'27" / 04'24" / 06'03" / 04'35" / 05'08" / 07'40" / 06'20" / 11'12" / 04'48" / 04'34" / 04'44" / 熱炸練跑，根本跑不快，只好亂跑一通，不過感覺不錯，希望週六光橋馬可以涼一點。跑完後休息一下決定接著騎車，喔耶！ 8月累積里程 : 205.72 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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