2.1 km | 00:13:01 | 06:05/km日期: 2017-01-23 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 50%
Pace: 06'08" / 06'03" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" | 142 / 2142 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
最大心率為212 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.08 km Newton Gravity IV (水藍) 累積 :
810.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'03" | 00:12'11" |
2.1 | 06'06" | 00:13'03" |