3.0 km | 00:27:08 | 08:57/km日期: 2017-01-23 20:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 77%
Pace: 08'50" / 07'55" / 10'09" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.08 km 
adidas boston（us8) 累積 :
245.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'55" | 00:16'45" |
| 3 | 10'09" | 00:26'54" |
| 3.0 | 07'30" | 00:27'08" |
留言 
