4.1 km | 00:24:47 | 06:03/km日期: 2017-01-23 21:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4118 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 05'47" / 06'13" / 06'03" / 06'06" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1003 / 1003 | 165 / 105 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1001 / 2005 | 163 / 98 |
| 3 | | 06'03" (+00'18") | 1006 / 3011 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1009 / 4021 | 169 / 97 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 92 / 4113 | 157 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.47 km 
HYPER HEROES YELLOW HEROES JOGGING 累積 :
115.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'13" | 00:12'00" |
| 3 | 06'03" | 00:18'03" |
| 4 | 06'06" | 00:24'09" |
| 4.1 | 06'49" | 00:24'47" |
留言 
