6.0 km | 00:40:48 | 06:47/km日期: 2017-01-27 07:31 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 07'46" / 09'19" / 08'47" / 05'57" / 04'49" / 04'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+04'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+04'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'06") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.03 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1183.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 09'19" | 00:17'05" |
| 3 | 08'47" | 00:25'52" |
| 4 | 05'57" | 00:31'49" |
| 5 | 04'49" | 00:36'38" |
| 6 | 04'32" | 00:41'10" |
| 6.0 | 06'36" | 00:41'14" |
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