3.1 km | 00:19:11 | 06:11/km日期: 2017-01-25 11:05 - 地點: Ty - 天氣: 曬 - 平均心率: 147 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'41" / 05'57" / 05'49" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'42") | 99 / 3099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
277.02 km 
ADIDAS TAKUMI SEN BOOST 累積 :
287.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'57" | 00:12'38" |
| 3 | 05'49" | 00:18'27" |
| 3.1 | 07'32" | 00:19'12" |
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