6.1 km | 00:30:47 | 05:02/km日期: 2017-01-28 06:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 05'08" / 05'06" / 05'04" / 05'02" / 04'55" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.66 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
400.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'06" | 00:10'14" |
| 3 | 05'04" | 00:15'18" |
| 4 | 05'02" | 00:20'20" |
| 5 | 04'55" | 00:25'15" |
| 6 | 05'03" | 00:30'18" |
| 6.1 | 04'53" | 00:30'48" |
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