3.9 km | 00:27:42 | 07:08/km日期: 2017-01-31 20:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 07'01" / 08'20" / 10'47" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'47") | 882 / 3882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'20" | 00:15'21" |
| 3 | 10'47" | 00:26'08" |
| 3.9 | 09'05" | 00:34'09" |
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