樺 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

樺新北市
ID 253534

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10.1 km | 01:16:40 | 07:33/km

日期: 2017-02-05 06:57 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'40" / 06'47" / 06'27" / 06'33" / 10'00" / 08'35" / 07'24" / 07'22" / 07'19" / 07'31" / 07'08" /

基本訓練

2月累積里程 : 105.64 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'47"	00:14'27"
3	06'27"	00:20'54"
4	06'33"	00:27'27"
5	10'00"	00:37'27"
6	08'35"	00:46'02"
7	07'24"	00:53'26"
8	07'22"	01:00'48"
9	07'19"	01:08'07"
10	07'31"	01:15'38"
10.1	07'13"	01:16'38"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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