9.3 km | 01:12:48 | 07:47/km日期: 2017-02-06 08:31 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 07'05" / 06'51" / 07'25" / 06'49" / 08'30" / 11'03" / 07'52" / 07'17" / 07'35" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+00'06") | 342 / 9342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.87 km 
Brooks ASR 12 累積 :
224.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'51" | 00:13'56" |
| 3 | 07'25" | 00:21'21" |
| 4 | 06'49" | 00:28'10" |
| 5 | 08'30" | 00:36'40" |
| 6 | 11'03" | 00:47'43" |
| 7 | 07'52" | 00:55'35" |
| 8 | 07'17" | 01:02'52" |
| 9 | 07'35" | 01:10'27" |
| 9.3 | 06'54" | 01:12'49" |
展開計圈分析
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