5.6 km | 00:53:05 | 09:33/km日期: 2017-02-04 09:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'04" / 14'09" / 06'41" / 06'48" / 06'39" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+07'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'44" (+09'05") | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 14'09" | 00:24'13" |
| 3 | 06'41" | 00:30'54" |
| 4 | 06'48" | 00:37'42" |
| 5 | 06'39" | 00:44'21" |
| 5.6 | 15'43" | 00:53'06" |
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