5.2 km | 00:38:52 | 07:29/km日期: 2017-02-07 05:37 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 55%
Pace: 09'48" / 07'27" / 06'33" / 05'51" / 07'46" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'01") | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'27" | 00:17'15" |
| 3 | 06'33" | 00:23'48" |
| 4 | 05'51" | 00:29'39" |
| 5 | 07'46" | 00:37'25" |
| 5.2 | 06'54" | 00:38'44" |
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