7.0 km | 00:40:11 | 05:42/km日期: 2017-02-15 16:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 06'02" / 05'50" / 19'23" / 05'26" / 07'18" / 05'15" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'15") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'02" | 00:11'46" |
| 3 | 05'50" | 00:17'36" |
| 4 | 19'23" | 00:36'59" |
| 5 | 05'26" | 00:42'25" |
| 6 | 07'18" | 00:49'43" |
| 7 | 05'15" | 00:54'58" |
| 7.0 | 10'05" | 00:55'23" |
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