Kawai Leong 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kawai Leong 澳門
ID 219703

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5.5 km | 00:34:06 | 06:11/km

日期: 2017-03-20 18:38 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 06'06" / 06'04" / 06'18" / 06'06" / 06'04" / 06'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.79 km

ASICS GT-2000 累積 : 310.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

KEI, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'04"	00:12'10"
3	06'18"	00:18'28"
4	06'06"	00:24'34"
5	06'04"	00:30'38"
5.5	06'50"	00:34'07"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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