6.0 km | 00:40:44 | 06:47/km日期: 2017-02-13 16:28 - 總爬升: 112 m - 地點: 後山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'41" / 07'04" / 07'03" / 06'54" / 06'55" / 06'06" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
66.32 km 
Ascis GEL-Nimbus 18 累積 :
196.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'04" | 00:13'45" |
| 3 | 07'03" | 00:20'48" |
| 4 | 06'54" | 00:27'42" |
| 5 | 06'55" | 00:34'37" |
| 6 | 06'06" | 00:40'43" |
| 6.0 | 16'39" | 00:40'44" |
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