黃兆永 2017/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃兆永彰化
ID 273254

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2.9 km | 00:32:09 | 11:00/km

日期: 2017-02-14 21:04 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 18'39" / 01'13" / 02'08" / 01'02" / 01'27" / 01'24" / 01'10" / 02'04" / 03'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'34"

(20'34")

07'54" (+06'24")

2602 / 2602

2

06'03"

(26'37")

01'30"

4014 / 6616

2月累積里程 : 35.10 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

珊綾 , 邱儒慧和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'39"	00:18'39"
2	01'13"	00:19'52"
3	02'08"	00:22'00"
4	01'02"	00:23'02"
5	01'27"	00:24'29"
6	01'24"	00:25'53"
7	01'10"	00:27'03"
8	02'04"	00:29'07"
2.9	00'-35"	00:32'09"

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朋友動態

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