4.0 km | 00:33:31 | 08:20/km日期: 2017-02-16 19:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 08'48" / 08'24" / 08'21" / 07'49" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 20 / 4020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.08 km 
Asics gel-kayanoy 累積 :
1707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'24" | 00:17'12" |
| 3 | 08'21" | 00:25'33" |
| 4 | 07'49" | 00:33'22" |
| 4.0 | 07'13" | 00:33'31" |
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