5.0 km | 00:33:21 | 06:39/km日期: 2016-07-22 05:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5605 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'54" / 06'38" / 06'36" / 06'42" / 06'29" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'30") | 1010 / 1010 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'31" (+00'08") | 1005 / 2016 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 1008 / 3024 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1005 / 4029 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'23" | 1002 / 5032 | 168 / 92 |
| 6 | | 11'06" (+04'43") | 3 / 5035 | 120 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'38" | 00:13'32" |
| 3 | 06'36" | 00:20'08" |
| 4 | 06'42" | 00:26'50" |
| 5 | 06'29" | 00:33'19" |
| 5.0 | 11'06" | 00:33'21" |
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