5.3 km | 00:28:59 | 05:30/km日期: 2017-02-21 05:23 - 平均心率: 30 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'39" / 05'46" / 05'28" / 05'11" / 05'24" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 5274 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.02 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2247.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'46" | 00:11'25" |
| 3 | 05'28" | 00:16'53" |
| 4 | 05'11" | 00:22'04" |
| 5 | 05'24" | 00:27'28" |
| 5.3 | 05'46" | 00:28'59" |
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