bartenderjnt 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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10.2 km | 01:00:35 | 05:56/km

日期: 2017-02-27 17:25 - 地點: 虎尾 - 天氣: 陰 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 05'57" / 06'06" / 06'03" / 05'54" / 05'53" / 05'49" / 05'57" / 05'49" / 05'46" / 05'52" / 07'15" /

這個月無法達標了

2月累積里程 : 169.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡智宏(瞎跑團), 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'06"	00:12'03"
3	06'03"	00:18'06"
4	05'54"	00:24'00"
5	05'53"	00:29'53"
6	05'49"	00:35'42"
7	05'57"	00:41'39"
8	05'49"	00:47'28"
9	05'46"	00:53'14"
10	05'52"	00:59'06"
10.2	07'07"	01:00'33"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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