HOT DOG 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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8.0 km | 00:42:57 | 05:21/km

日期: 2017-02-24 17:18 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 70%

Pace: 05'42" / 06'14" / 06'20" / 05'45" / 05'36" / 05'25" / 05'42" / 109'10" /

2月累積里程 : 193.40 km

ASICS GT-2000 4 累積 : 530.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, Billy Tsang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'14"	00:11'56"
3	06'20"	00:18'16"
4	05'45"	00:24'01"
5	05'36"	00:29'37"
6	05'25"	00:35'02"
7	05'42"	00:40'44"
8.0	02'08"	00:42'55"

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