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 |  9.0 km | 01:18:13 | 08:40/km日期: 2013-10-23 20:03 - 地點: 交大操場 - 天氣: 雲，飄點小雨 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% Pace: 07'59" / 06'47" / 06'40" / 06'50" / 08'44" / 05'33" / 19'56" / 07'11" / 08'27" / 05'33" / 公司週三團練，今天終於跟到，不過他們已經跑10公里了，最後跟著玩跑300衝100的遊戲，跑了四次，再補一圈就收工回家。 10月累積里程 : 154.07 km  ASICS Tartherzeal TS 累積 : 962.5 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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