汪志/tom 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.8 km | 01:06:07 | 06:45/km

日期: 2017-03-02 06:54 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 07'10" / 06'49" / 07'00" / 06'50" / 06'33" / 06'39" / 06'38" / 07'05" / 06'18" / 06'34" /

3月累積里程 : 175.92 km

Epson 上傳 | 7 years ago

帥亮哥, 劉興羽和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'49"	00:13'59"
3	07'00"	00:20'59"
4	06'50"	00:27'49"
5	06'33"	00:34'22"
6	06'39"	00:41'01"
7	06'38"	00:47'39"
8	07'05"	00:54'44"
9	06'18"	01:01'02"
9.8	06'34"	01:06'07"

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