James Chiu 2016/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

James Chiu 香港
ID 313532

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8.0 km | 00:49:30 | 06:10/km

日期: 2016-12-21 04:37 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'16" / 06'05" / 06'07" / 06'05" / 06'06" / 06'14" / 06'08" / 06'23" / 06'15" /

12月累積里程 : 130.33 km

asics GT 2000-4 累積 : 707.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'05"	00:12'21"
3	06'07"	00:18'28"
4	06'05"	00:24'33"
5	06'06"	00:30'39"
6	06'14"	00:36'53"
7	06'08"	00:43'01"
8	06'23"	00:49'24"
8.0	06'03"	00:49'30"

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