8.2 km | 00:59:47 | 07:18/km日期: 2017-03-06 20:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'58" / 06'44" / 07'47" / 07'59" / 07'12" / 07'16" / 07'19" / 07'05" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'34") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'44" | 00:13'42" |
| 3 | 07'47" | 00:21'29" |
| 4 | 07'59" | 00:29'28" |
| 5 | 07'12" | 00:36'40" |
| 6 | 07'16" | 00:43'56" |
| 7 | 07'19" | 00:51'15" |
| 8 | 07'05" | 00:58'20" |
| 8.2 | 07'21" | 00:59'44" |
留言 
展開計圈分析
