9.4 km | 00:58:13 | 06:10/km日期: 2017-03-05 06:34 - 總爬升: 401 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 71
Pace: 06'52" / 06'28" / 07'08" / 07'29" / 05'45" / 05'11" / 09'40" / 04'22" / 04'28" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'18") | 428 / 9428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.85 km 
Skechers GO RUN 4（白x藍） 累積 :
601.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'28" | 00:13'20" |
| 3 | 07'08" | 00:20'28" |
| 4 | 07'29" | 00:27'57" |
| 5 | 05'45" | 00:33'42" |
| 6 | 05'11" | 00:38'53" |
| 7 | 09'40" | 00:48'33" |
| 8 | 04'22" | 00:52'55" |
| 9 | 04'28" | 00:57'23" |
| 9.4 | 04'39" | 00:59'23" |
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