4.3 km | 00:49:38 | 11:32/km日期: 2017-03-25 08:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 09'32" / 13'19" / 11'54" / 09'07" / 19'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'26" (+10'20") | 304 / 4304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 4.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 13'19" | 00:22'51" |
| 3 | 11'54" | 00:34'45" |
| 4 | 09'07" | 00:43'52" |
| 4.3 | 19'25" | 00:49'47" |
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