2017/3/6 游泳課_2 ※ 浮板輔助_踢水+換氣(來回)*10趟 ※ 浮板輔助_捷式_踢水+划手+換氣(來回)*5趟 ※ 手扶池邊_踢水+划手+換氣(老師指導) 有一二次有抓到划手換氣的感覺 被老師講了一次很好 一樣喝水喝到飽